Journal de MrGoodnight, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1802 kcal Gras: 53,33g | Prot: 78,35g | Glu: 257,56g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Butter , Kingsmill White Bagel, Marks & Spencer Pistachio & Almond Cookies. Dîner: Dry Soba Japanese Noodles , Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Autre: Co-Op Jam Doughnut, McVitie's Rich Tea Biscuits, Cadbury Wispa (25.5g), McVitie's Rich Tea Biscuits. plus...
85 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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