Journal de katushaguseva, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 72,20g | Prot: 127,33g | Glu: 135,23g.   Petit Déjeuner: Garbanzo Beans, Egg, Now Foods Eve Softgels, Now Omega-3, Soluxe Protein Matcha, Spinach , Kale , Celery , Durian. Déjeuner: Kiri Cheese, Mestemacher Karen Bread, BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле. Dîner: Raspberry Coconut Chocolate, Butter , Brussels Sprouts, Nestle Kit Kat Mini, Baked or Broiled Scallops. plus...
328 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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