Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2013
|
166,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 139,58g | Prot: 172,03g | Glu: 2,52g.
Petit Déjeuner: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Déjeuner: курица. Dîner: курица. plus...
|
|
5584 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vshpagin
|