Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 101,33g | Prot: 32,03g | Glu: 22,09g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kirkland Signature Olive Oil, Slim-Fast Keto Shake, Water. Dîner: Butter (Salted), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Richfood Heavy Whipping Cream, Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger. Snacks/Autre: Chocolate Almond Mousse. plus...
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2708 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Ménage - 11 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Debout - 30 minutes, Cardio - 1 heure, tia chi - 46 minutes, Lecture - 3 heures, Regarder TV - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 59 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 19 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Nancilaw
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