Journal de Lulutsy, 20 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

981 kcal Gras: 30,08g | Prot: 34,11g | Glu: 131,54g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad. Dîner: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Woolworths Vegetable & Barley Soup. Snacks/Autre: Woolworths Banana, Woolworths Banana, Bakers Ginger Biscuits. plus...
2108 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Tapis de Course - 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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