Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 53,03g | Prot: 129,23g | Glu: 133,86g.
Petit Déjeuner: Малина, Малина, Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кокосовое Масло, Гарнец Мука Рисовая, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо. Déjeuner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Картофель, Кабачок, Морковь, Брокколи, Куриное Филе, Цветная Капуста. Dîner: Кокосовое Масло, Говядина, Фасоль Стручковая. Snacks/Autre: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб, Огурец (без Кожуры), Mediterio Тунец Натуральный. plus...
|
|
2823 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalia15081978
|