Journal de kalell, 20 août 19

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80 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 34,55g | Prot: 136,92g | Glu: 83,11g.   Petit Déjeuner: Hero Marmellata Light Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Probios Bio Taralli Mix Legumi, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dîner: Parmigiano (Grattugiato), Carote, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Autre: Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%,  Brutti Ma Buoni Imma, Noce di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, BoscoBuono Lamponi Surgelati, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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