Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 70,87g | Glu: 178,13g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme. Déjeuner: Concombre (Pelé), Carrefour Pois Chiches, Fromage Feta, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Bio Village Galettes de Riz Complet, Pomme, Danone Skyr Nature, Maquereau, Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve). plus...
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1580 kcal
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Exercice:
Jumping Jacks - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de irynec
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