Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2018 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 89,43g | Glu: 278,43g.
Petit Déjeuner: Jonagold, Sultana Goodmorning. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Amandelen, Plus Powerkorn Broodje. Dîner: Calvé Knoflooksaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Durum Doner. Snacks/Autre: Koffie met Melk. plus...
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3025 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de niekskesms1978
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