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5.1%
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55,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2161 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 185,70g | Glu: 238,53g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal - Sweet & Salty. Déjeuner: Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, pure protein chocolate, Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil, Fish Oil (2). Dîner: Black Beans, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Chocolate Assortment Miniatures, 100% Whole Grain Oats, Break-Free Real Egg Product, Sugar Free Jam, Low Carb Bread, Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: low carb bread, Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, 100% Gold Standard Whey Protein, Whiskey. plus...
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2694 kcal
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Exercice:
Conduire - 16 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 54 minutes. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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