Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 47,78g | Glu: 123,97g.
Petit Déjeuner: Manzana Verde, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato . Déjeuner: Manzana Verde, Nescafé Tradición, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada Mixta. Dîner: Unimarc Media Palta, Jumbo Pan Pita Integral Linaza . Snacks/Autre: Mandarinas, Ambrosoli Frugelé, Regimel Jalea, Frutexsa Nuez Mariposa, Costa Crackelet Salvado, Dolce Gusto Flat White, Dos en Uno Bigtime. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Dannylc
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