Journal de CeciliaCarol, 20 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

648 kcal Gras: 20,66g | Prot: 46,56g | Glu: 86,83g.   Petit Déjeuner: Schmidt 647 Wheat Bread, Fried Egg, Turkey Breast Meat. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Quinoa (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie, Gala Apples. plus...
1591 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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