Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 77,57g | Prot: 39,37g | Glu: 75,00g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Виноград, Яблоко Зеленое, Груша, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Дубки Сосиски Особые . Dîner: Помидоры, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Рис Вареный. plus...
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3044 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jura1984
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