Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2010
|
104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 77,66g | Glu: 198,90g.
Petit Déjeuner: almond milk, banana, whey protein powder. Déjeuner: fat free ranch dressing, 14" Large Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Dîner: salsa, kroger mild cheddar, la tortilla factory. Snacks/Autre: Cinnamon Graham Crackers, Strawberries, Cool Whip Fat Free. plus...
|
|
3171 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jerusha07
|