Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 51,09g | Prot: 53,56g | Glu: 190,88g.
Petit Déjeuner: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nanas Potongan (Manis, Beku), Saus Teriyaki, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Air, Bawang Putih Dimasak, Mustika Ratu Slimming Tea, Gula Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Déjeuner: Air, Telur Rebus, Nasi Putih, Nasi Jagung. Dîner: Telur Dadar, Tempe Goreng, Mustika Ratu Slimming Tea, Jagung Manis Kuning. Snacks/Autre: Belimbing, Mentimun (Kupas), Jambu Air. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Squats - 1 heure et 1 minute, Repos - 16 heures et 59 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de sitiqomariah534
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