Journal de Sandroich, 21 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1264 kcal Gras: 40,47g | Prot: 74,36g | Glu: 145,68g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Pema Hafer Fitness Brot, Äpfel, Kaffee. Dîner: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix. plus...
2609 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Repos - 4 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sandroich


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.