Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 74,36g | Glu: 145,68g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Pema Hafer Fitness Brot, Äpfel, Kaffee. Dîner: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix. plus...
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2609 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Repos - 4 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sandroich
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