Journal de Lanushka-SK, 21 août 19

70,6
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1567 kcal Gras: 106,93g | Prot: 101,67g | Glu: 52,11g.   Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Déjeuner: Мёд, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Огурец (с Кожурой). Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Зеленый Чай. plus...
1868 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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