Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 65,96g | Prot: 70,81g | Glu: 253,42g.
Petit Déjeuner: Fit Fruit Ягодно-Фруктовый Батончик Клубника, Красная Цена Курага, Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Дундуковский Сыр Копченый Пряди, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Био Баланс Кефирный 0%, ВкусВилл Сырок с Кокосом, Абрикосовые Косточки, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Dîner: Сахар, Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, Roleo Печенье с Начинкой, Дундуковский Сыр Копченый Пряди, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Мёд, Малина. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Коркунов Конфета, Kinder Country. plus...
|
|
1807 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|