Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2013
|
126,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 77,71g | Prot: 101,79g | Glu: 104,76g.
Petit Déjeuner: Peras. Déjeuner: Vino Tinto de Mesa, Yoghurt 0% Grasa, Carne Asada, Queso Brie, Jamon de Pierna, Champiñones, Lechuga. Dîner: Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Huevo, Aceite de Oliva, Mostaza, Ternera. Snacks/Autre: Leche Entera, Leche Entera, Peras. plus...
|
|
4406 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de filnuovum
|