Journal de YviWanderlust, 21 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 42,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2552 kcal Gras: 84,57g | Prot: 135,95g | Glu: 304,11g.   Petit Déjeuner: Böklunder Leberwurst Grob, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kamps Urkorn, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Ananas, Kaufland Granatapfelkerne, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Déjeuner: Knorr Spaghetti Bolognese. Dîner: Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei, Alnatura Schoko-Nuss, Aldi Kochschinken, Milram Frühlingsquark Activ, Lidl Kürbiskernbrötchen, Freche Freunde Apfel, Erdbeere, Blaubeere & Himbeere. Snacks/Autre: Ja! Walnusskerne, Dattel, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Corny Crunch. plus...
2899 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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