Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1293 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 65,41g | Glu: 128,93g.
Petit Déjeuner: Juvamine Poudre de Spiruline, Pâturages Crème Légère 12%, Oeuf Mollet, Michel et Augustin Vache À Boire Mangues Fruits De La Passion. Déjeuner: Pêches, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Carottes Cuites, Poivrons Verts, Courgette, Concombre (avec Peau), Tomates, Cora Lentilles Corail, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Leader Price Riz Long Complet Bio. Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bon App Sandwich Poulet Tandoori, Galbani Mozzarella, Tomates. plus...
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1499 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_82
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