Journal de brigitteabdelaziz, 21 août 19

Na eigentlich wollte ich doch gar nicht mehr abnehmen sondern mein Gewicht nur noch halten. Aber freuen tut es mich trotzdem.
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1699 kcal Gras: 64,25g | Prot: 52,84g | Glu: 219,94g.   Petit Déjeuner: Miree Paprika Chili, Grafschafter Vollkorn Toast, Beste Ernte Cornichons, Aldi Rindersaftschinken, Jumbo Jumbo Ananas Marmelade, De Beste Bloemenhoning, Kirschtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutes Land Kondensmilch 10%, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Dîner: Develey Krautsalat, Belbake Weizenmehl Type 1050, Dreistern Hähnchenfleisch, Bon-Ri Parboiled Reis. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum, Almighurt Pfirsich Maracuja Weniger Zucker, Raffaello Raffaello, Raffaello Raffaello Himbeere. plus...
2071 kcal Exercice: Aquagym - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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