Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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894 kcal
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Gras: 6,90g | Prot: 118,19g | Glu: 87,02g.
Petit Déjeuner: Wasa Fette di Segale Integrale Wasa, Caffè (dalla Moca), Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Déjeuner: Vivibio Fiocchi di Farro Integrali Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dîner: Hero Marmellata Light Mirtilli , Nattura Pane Azzimo 100% Integrale (senza Lievito e Sale), Arconatura/Arcobaleno Aceto Biologico di Mele, Melanzana, Petto o Fesa di Tacchino Magra. Snacks/Autre: Wasa Fette di Segale Integrale Wasa, Kraft Sottilette Sottilette Light Nuove, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Hero Marmellata Light Mirtilli. plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de DoppiaC
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