Journal de Celtibera, 21 août 19

Ayer oí a un nutricionista sobre el azúcar y los edulcorantes, pensaba que estevia era uno de los mas sano, pero por lo que oí estaba equivocada, asi que he comprado sirope agave para hacer repostería, que es mí punto flaco. Pensaba que no me iba a gustar, pero sí, está muy rico.
42 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

421 kcal Gras: 11,92g | Prot: 23,44g | Glu: 53,79g.   Petit Déjeuner: Kaiku Gouda sin Lactosa, Flor de Burgos Edam sin Lactosa, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café. Déjeuner: Royal Gelatina Antiox Fresa, Sandia, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Snacks/Autre: Fontaneda Mini Digestive, Pompadour Quema-Grasa, Agua, Té Verde, Aquarius Aquarius Limón. plus...
1270 kcal Exercice: Nettoyage - 2 heures et 48 minutes, Repos - 13 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
El sirope de agave ( si no me equivoco ) es azúcar pero con otro nombre, muy sano creo que tampoco es 😬 
21 août 19 par le membre: kaki...
Hasta donde yo de, la stevia y el agave al ser natural, son sanos. El problema es que nos engañan vendiendo lo que no es, pues le añaden porquerías ... Intentar comprarlo ecológico. Si quieres endulzar a mí me va muy bien añadir dátiles :) 
21 août 19 par le membre: evaguerom
Me gustaría que oyerais al nutricionista y endocrino que es. Hablar sobre este tema, fueron 15 minutos, madre mia, os secaeriais los palos del sombrajo. Yo me quedé perpleja, sabiendo lo que se del azúcar. O le pagan o yo no le vi sentido a lo que decía sobre la stevia y demas productos ecológicos.  
21 août 19 par le membre: Celtibera
Para el esto era lo mas sano (agave), saúco y la miel. 
21 août 19 par le membre: Celtibera
Yo compro hoja de stevia seca y la muelo con la termomix 
21 août 19 par le membre: mexidelaiglesia
Buenas noches !!!! Os pregunto por la marca NaturGreen!! Tiene muy buenos comentarios!!! Que pensáis??!! Gracias.  
06 sept. 19 par le membre: Celtibera

     
 

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