Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2013
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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786 kcal
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Gras: 18,01g | Prot: 102,34g | Glu: 44,13g.
Petit Déjeuner: Oats, Plain Yoghurt, Hard-Boiled Egg, Egg White. Déjeuner: Tuna in Water (Canned). Dîner: Diet Fuel Ultralean. Snacks/Autre: Egg White. plus...
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3060 kcal
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Exercice:
Squash ou Handball - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 16 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mervinpearce
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