Journal de jam.yulya2012, 22 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 72,77g | Prot: 78,03g | Glu: 88,36g.   Petit Déjeuner: Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (без Кожуры), Фабрика Качества Ветчина Шарм , Омлет с Молоком. Déjeuner: Сметана 20%,  Перец. Dîner: Куриные Фрикадельки, Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Autre: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Нектарин, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. plus...
265 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jam.yulya2012


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.