Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2010
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 56,67g | Prot: 101,70g | Glu: 132,85g.
Petit Déjeuner: Kirkland Milk Fat Free, Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Starts, Grapefruit. Déjeuner: Peaches, Kirkland Peanut Butter, Firm Tofu, Almonds, Celery, Baby Carrots. Dîner: Garlic, Organic Creamy Peanut Butter, Peaches, Wild Pacific Mahi Mahi, Broccoli, Lemon Juice, Avocados, Cooked Spinach. Snacks/Autre: Hardboiled Egg White, Blueberries, Total 0% Greek Yogurt. plus...
|
|
1945 kcal
|
Exercice:
Spinning - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stephaka
|