Journal de kusja91, 22 août 19

Отпуск и праздники не прошли зря. Пока цель увидеть первую 7. Для начала нужно войти в режим

89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1566 kcal

Gras: 60,60g | Prot: 81,44g | Glu: 185,06g.   Petit Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Вареное Яйцо. Déjeuner: Салат с тунцом, Слобода Майонез, Фасоль с грудкой. Dîner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сметана 20%, Кабачок. Snacks/Autre: Банан, Яблоко, Обережье Творог 5%. plus...