Journal de n16a11t82a, 22 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 50,72g | Prot: 115,58g | Glu: 132,52g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лосево Сыр 18%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Приготовленный Яичный Желток, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Грудка Индейки, Говядина Постная. Dîner:  Салат с кальмарами. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Апельсин. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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