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Toch wat minder eten dan de app aangeeft en meer citroen met groene thee en gember helpt.
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103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 58,58g | Glu: 133,01g.
Petit Déjeuner: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Sultana Goodmorning Golden Syrup. Déjeuner: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Kania Ajvar, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei. Dîner: Inproba Chili Saus, Mayonaise, Knoflook, Plus Yoghurt Mayo, Radijs, Komkommer, AH Paprika Mix, AH Uien, Jumbo Kalkoenfilet, Jumbo XL Tortilla Volkoren. Snacks/Autre: Koffie met Melk. plus...
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2836 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de niekskesms1978
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