Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 61,17g | Prot: 57,21g | Glu: 108,96g.
Petit Déjeuner: Weet-Bix Weet-Bix, Sugar, Clover Long Life Full Cream Milk. Déjeuner: Fresh Pork Sausage, Avocados, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Simonsberg Feta with Black Pepper, B-Well Creamy Gourmet Mayo, Clover Cheddar Cheese Portions. Dîner: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Garlic. Snacks/Autre: Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Coffee with Milk and Sugar, Honey, Herbex Fat Burn Herbal Tea. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Helena@2
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