Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2010
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106,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 60,18g | Glu: 169,73g.
Petit Déjeuner: Light Margarine, Jarlsberg Cheese, Multigrain Bread, 2% Fat Milk, Light Cream. Déjeuner: Sweet Red Peppers, Palm Hearts, Canola Vegetable Oil, Tuna in Water (Canned), Whole Wheat Pita Bread. Dîner: Organic Plain Yogourt, Carrots, Beef Brisket, Quinoa. Snacks/Autre: Palm Hearts, Crinkled Rice Chips - Masala / Cracked Pepper & Olive Oil. plus...
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3218 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zabine
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