Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2010
|
106,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 60,18g | Glu: 169,73g.
Petit Déjeuner: Light Margarine, Jarlsberg Cheese, Multigrain Bread, 2% Fat Milk, Light Cream. Déjeuner: Sweet Red Peppers, Palm Hearts, Canola Vegetable Oil, Tuna in Water (Canned), Whole Wheat Pita Bread. Dîner: Organic Plain Yogourt, Carrots, Beef Brisket, Quinoa. Snacks/Autre: Palm Hearts, Crinkled Rice Chips - Masala / Cracked Pepper & Olive Oil. plus...
|
|
3218 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zabine
|