Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 57,65g | Glu: 121,41g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Water. Déjeuner: White Rice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Coconut Cream. Dîner: Trader Joe's Broccoli & Kale Slaw. plus...
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3355 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NurseJJ22
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