Journal de CeciliaCarol, 22 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

622 kcal Gras: 31,69g | Prot: 42,80g | Glu: 47,78g.   Petit Déjeuner: Turkey Breast Meat , Provolone Cheese , La Madeleine Baguette, Bacon, Strawberries . Dîner: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . plus...
1589 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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