Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 130,96g | Glu: 69,31g.
Petit Déjeuner: Brown Rice Cakes , Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Bulgur (Cooked) , PnP Chickpeas, Clover Feta Plain, Chicken Salad, Chicken Salad. Dîner: Pickled Beetroot, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Autre: Almond Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, MuscleTech 100% Pure Whey Protein. plus...
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1660 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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