Journal de krgchq, 22 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1038 kcal Gras: 61,91g | Prot: 42,52g | Glu: 29,11g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado. Dîner: Salmon, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Olive Oil , Egg, Garlic , Cauliflower Rice, Onions , Bob's Red Mill Almond Meal Flour. Snacks/Autre: White Table Wine , Tea (Brewed) . plus...
1908 kcal Exercice: Travail de Bureau - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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