Journal de Oigabissima, 22 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 32,48g | Prot: 47,34g | Glu: 182,59g.   Déjeuner: Couve Manteiga Refogada, Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Yoki Farinha de Mandioca, Carambola. Dîner: Suco de Maracujá, Quatá Creme de Ricota Light, Aurora Mussarela, Salada Vinagrete, Grão-de-Bico, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Harald Chocolate Meio Amargo. plus...
1326 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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