|
Не хочу худеть до 54. Сделаю перерыв, а потом посмотрим. Уже очень тяжело, видимо организм не хочет сбрасывать больше 26-ти кг
Начались частые срывы из-за КД и не только
Сейчас буду повышать калораж до 2000 калорий
Всем спасибо за поддержку)💖
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 112,67g | Prot: 97,40g | Glu: 88,98g.
Petit Déjeuner: Сырный Пирог. plus...
|
poids stable
|