Journal de But1kEkaterina, 23 août 19

🦄День 3/30🦄
Вчера из за недосыпа вяло себя чувствовала, но лишнего не съела! Все по плану!! Отвес со вчерашнего дня - 400г. Вода 💦 сливается

64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1519 kcal

Gras: 49,59g | Prot: 118,41g | Glu: 151,67g.   Petit Déjeuner: Bridel Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлеты из филе. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Котлеты из филе, Помидоры. Snacks/Autre: Банан, Фундук Фундук, Домик в деревне Сливки 10%, Искра Творожок с Клубничным Слоем. plus...