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Mara Pires
Journal
23 août 19
Journal de Mara Pires, 23 août 19
Profil de Mara Pires
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Aeee começo a ver a casa do 7 👏👏👏
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,5 kg
.
Reste à parcourir:
5,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 août 2019:
1003 kcal
Gras: 72,21g | Prot: 45,03g | Glu: 58,30g.
Petit Déjeuner:
Bolo de Banana Low Carb, Café ou Creme de Leite (Light).
Déjeuner:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca.
Dîner:
Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Snacks/Autre:
Polenguinho Polenguinho Tradicional, San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bolo de Banana Low Carb.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Que maravilha... não vejo a hora também... 😊🙏
23 août 19 par le membre:
PatríciaRuiz
😍👏👏👏👏
23 août 19 par le membre:
CatarinaCortez
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Historique de poids de Mara Pires
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