Journal de picadillyjim, 22 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2013
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

919 kcal Gras: 30,75g | Prot: 26,86g | Glu: 129,72g.   Petit Déjeuner: Breakfast Biscuits. Déjeuner: Soup, Veggie Delite. Dîner: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. plus...
3087 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures et 5 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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