Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2019
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 37,75g | Glu: 145,95g.
Petit Déjeuner: Apel. Déjeuner: Good Day Cappuccino, Terong Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Alpukat. Snacks/Autre: Roti. plus...
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1507 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mellyhasanah
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