Journal de MMDuff10, 22 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2013
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1058 kcal Gras: 65,02g | Prot: 61,21g | Glu: 29,05g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuscan Seasoned Broccoli, Tuna Creations Sweet and Spicy, Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Budweiser Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
1979 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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