Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2019
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 43,59g | Glu: 179,12g.
Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Chocolade, Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Nasi Goreng. Dîner: AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Walnoten, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Verkade San Francisco Naturel, Wortelen, AH Zoete Kleine Appeltjes. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Yoga - 5 minutes, Lecture - 2 heures, Shopping - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 29 minutes, Assis - 4 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Eva Zangeres
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