Journal de fitlifegoals, 24 août 19

heuj de hele week sporten werpt vruchten af. heb al 6x gesport en ga zondag voor de 7e keer. ( soms dus 2x per dag ) lang leve de buiten gym

70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 71,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1717 kcal

Gras: 74,66g | Prot: 70,19g | Glu: 180,54g.   Petit Déjeuner: Plus Pindakaas Naturel, Plus Tarwebrood, AH Banaan. Déjeuner: Delicata Pure Chocolade met Zeezout , Lidl Magere Kwark. Snacks/Autre: AH Hollandse Aardbeien. plus...