Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2008
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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912 kcal
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Gras: 22,06g | Prot: 53,85g | Glu: 130,79g.
Petit Déjeuner: benefiber, provolone cheese, tomato, lettuce, mayo, flatout, turkey deli, latte. Déjeuner: carrots, tomato, green salad, hummus, pita, hrimp. Dîner: organic raisin bran. Snacks/Autre: ginger snaps, turkey deli, mozzarella, peach. plus...
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2645 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Densible
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