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LaraKaruh
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24 août 19
Journal de LaraKaruh, 24 août 19
Profil de LaraKaruh
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2019
101 kg
Perdu jusqu'à présent:
35 kg
.
Reste à parcourir:
16 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 août 2019:
1401 kcal
Gras: 29,25g | Prot: 53,91g | Glu: 224,63g.
Petit Déjeuner:
Edeka Tortellini Cinque Formaggi.
Déjeuner:
Snack Time Bulgursalat mit Kichererbsen und Tomaten.
Dîner:
Gefrorene Blaubeeren, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%.
plus...
2672 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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