Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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978 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 47,88g | Glu: 105,81g.
Petit Déjeuner: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Pentol, Qtela Keripik Singkong BBQ, Aice Mochi Strawberry, Roma Biskuit Kelapa, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de yulidp277
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