偶陣雨🌧滴颱風天!要來吃些屯糧嗎??🤔🤔🤔
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50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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942 kcal
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Gras: 38,87g | Prot: 34,53g | Glu: 117,88g.
Petit Déjeuner: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 香蕉, 火龍果. Déjeuner: 酪梨, 提拉米蘇, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋, 洋蔥, 牛頭牌 甜玉米粒, 紅蘿蔔, 高麗菜. Dîner: 萊爾富 草莓風味夾心麵包, 鮭魚, 煮熟的雞蛋白, 小番茄(葡萄形狀), 酪梨, 洋蔥, 紅蘿蔔, 高麗菜. Snacks/Autre: 提拉米蘇, 水. plus...
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1326 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
25 août 19 par le membre: fifi!
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Historique de poids de somnambulism00
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