Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 78,36g | Prot: 132,61g | Glu: 151,61g.
Petit Déjeuner: Здоровье Кофейный Напиток, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Увелка Мука Гречневая, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Déjeuner: Творожная Запеканка с Бананом, Hochland Фетакса, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое). Dîner: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Красные Помидоры, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Наша Маша Биолакт без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровье Кофейный Напиток, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Натуральный Биойогурт с Лаймом и Мятой, Черная Смородина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. plus...
|
|
2223 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|